今、この瞬間を懸命に-双極性障害と共に生きる-

うつ病ヒーロー、TBのブログ!日常記録系ブログ。とかいって、超自由系ブログ。

【双極性障害2型】のうつ病ヒーロー!

生きることは苦しい。

でも、【双極性障害】との共生をライフスタイルにして、

苦しみながらも誰かの心に、悩みに、そっと寄り添えるような

そんな等身大のヒーローに!

 

言葉

自由を拓く

当たり前にできることにフォーカスする 持っているモノを確かめる 自由を拓く個性は今在るものからしか生まれない 拓いたところに可能性がある 誰でも、どこまでも、自由になれる

君が明日蛇となり

君が明日 蛇となり 人を喰らい 始めるとして 人を喰らった その口で 僕を愛すと 咆えたとして 僕は果して 今日と同じに 君を愛すと 言えるだろうか -市丸ギン 僕はどこぞの国のスパイというわけではないので、裏切られるとか裏切るとかってことからは縁遠い…

歩き続ける

拭いきれない哀しみがある 背負いきれない現実がある それでも進む 歩き続ける 足は重い 歩幅は小さい 歩みを止めないのは 根性なんて立派なものじゃない 歩みを止めた後 もう一度踏み出す勇気を 見出せないからだ

プライド

いろんなことを諦めて生きる いろんなものを捨てて生きる プライドが無いって笑われても 生きてることが 生き抜くことが 僕のプライド

私の出力100%

マイティマイティアクション!エックス! どうも、TBです。 僕がかわいい後輩とランチをした時の小話を紹介します。 結構色んな人に心当たりのある話だと思いますよ。 自分では出力100%のつもりで・・・ 今日ちょっと元気出ないなー、ってときに一生懸…

生きる 進む

不器用でも 不格好でも 不細工でも 不易でも 不安でも 不運でも 不縁でも 不良でも 不安定でも 不可避でも 不可知でも 不確実でも 不可能でも 不自由じゃないなら 生きる 進む 生き抜く

乗り越える事は変わる事じゃなくていい

マイティマイティアクション!エックス! どうも、TBです。 僕の大好きなマンガから震える言葉を紹介します。 SKET DANCEというマンガの主人公、ボッスンの言葉です。 連載当時、この話を読んだとき僕は色々と悩みを抱えていて・・・。 バクバク、バクバク…

にんげんだもの

マイティジャンプ!マイティキック!マイティマイティアクション!エックス! 「にんげんだもの」ってつければ何でも名言になるんじゃないか説 もらしたっていいじゃないか にんげんだもの こけたっていいじゃないか にんげんだもの しつれんしたっていいじ…

この時代に生きる 私たちの矛盾

マイティジャンプ!マイティキック!マイティマイティアクション!エックス! 最近出会った素敵な言葉を紹介 ビルは空高くなったが人の気は短くなり 高速道路は広くなったが 視野は狭くなり お金を使ってはいるが 得る物は少なく たくさん物を買っているが …

溺れてもがいて

こらえて、ふさぎ込んで、 流れることもない涙が内に溜まっていく。 もがいても、苦しくて、 前には進めず沈んでいく。 沈んで、沈んで、 そこには光は届かないから どこに向かっているのかも、 どこに向かえばいいのかも分からない。 声を出してみるけれど…

美味しい食べ物とは粋なもの

マイティジャンプ!マイティキック!マイティマイティアクション!エックス! 粋(いき)と粋(すい) 同じ漢字ですよね。でも「いき」という読みと「すい」という読みで使い方が違うようです。 そして、僕の好きな仮面ライダーシリーズでも粋を使った台詞が…

丸く、大きく、温厚に 四角く、細かく、冷静に

できないことを数えて

知らないうちに歩けるようになって、 言葉を覚えて文字を書けるようになって、 計算ができるようになったり、走れるようになったり、泳げるようになったり、ダンスができたり、歌えたり、 少しずつできることが増えていく。 知らないうちに大人になる。 いつ…

才能もなく、努力もせず

シャバドゥビタッチヘンシーン! 久保帯人先生のお言葉を贈ります 久保帯人というのはマンガ、BLEACHの作者です。画力と圧倒的なオサレなセンスで一世を風靡しました。 ※涅マユリ のコスプレをする久保先生 BLEACHは大好きなマンガですけど、終盤は連載でア…

BLEACH 巻頭ポエム

シャバドゥビタッチヘンシーン! BLEACHコミックスの巻頭ポエム集 一巻 我等は 姿無きが故にそれを畏れ 二巻 人が希望を持ちえるのは死が目に見えぬものであるからだ 三巻 もし わたしが雨だったならそれが永遠に交わることのない空と大地を繋ぎ留めるように…

求められる自分でありたい

いつも理想と戦って たくさん自分と向き合ってきたよ。 でも今になっても誰かの理想に沿いたいと思う。 求められる自分でありたいと思う。 それはそれで素敵なことなんだろうけど、心から自分を優先することが出来ない。 本当は自由なはずなのに、そうあって…

議事録はスピードが大事だそうな

シャバドゥビタッチヘンシーン! 議事録の作成苦労しませんか? 頑張って作ったのに、「ここの内容抜けてるよね?」とか「こんな細かいところまで書かなくていいよー」とか。 おいおいおいー。 人によって求めるものが違うから書き方分からなかったりします…

その不安の80%は現実にならない

シャバドゥビタッチヘンシーン! 最悪のパターンばかり考えて行動できない! うつ病を快復に向かわせるのに、 大切なことにやりたいことをやることと、やりたいことを見つけることがあると思うけどこれってなかなか難しい。 うつ病とかうつ状態っていうのは…

大切なことはすべてマンガが教えてくれた

冗談ですよ。笑 でも嘘とも言い難い。 学びはどんなところにも転がっている 大切なことは全部マンガが教えてくれた なんてのは確かに嘘です。「全部」の部分が。 私はマンガから教えられて、学んだことがたくさんあるんですよ。知識として、生き方として。 …

辛いのは頑張ってるからだよ

無理だと結果が分かっていることに取り組めますか? 1時間で円周率の結果を出して!答えが出たら賞金あげるよ!でもダメだったら罰金ね! って突然言われて本気で取り組もうと思いますか? もちろん、トンチとかそんなじゃなくてね。数学的に。 数学が好きと…

あなたが変われば世界は変わる

全ては主観 どんな状況でも覆らない絶対なものってないよね。 目線、見方、時間。 歴史すら時代が変われば捉え方が変わる。 例えば、昨日の私の記事。 【なくしもの】【さがしもの】とかはまさにそういう意識で書いています。 なくしもの - 今、この瞬間を懸…

さがしもの

なくしたことで全体を見渡すことができて 当たり前ではなかったものの価値を知る 離れたことで改めて大きさを確認して なくした重さの分だけ高く飛び立てる 取り戻そうともがけば、 同じものを手にすることが困難な現実を知る 同じものは取り戻せないかも知…

なくしもの

手にしているときは近すぎて大きさは分からず 当然のようにそこにあるから重さは感じない 離れてしまって初めて遠くからその大きさを知って そこにあった重さは感じることはできない 取り戻そうともがくけれど、 似ているものは手にできても同じものは手にで…

何を思うか、どう行動するか

誰かの役に立ちたいとかあの人の力になりたいとか誰もが口にすることだけれど 本気でそう思っている人なんていない そう思ってた 本気で行動する人を 偽善だって心のどっかで笑ってた 他人のことを本気で 心配している人なんていないって本当はみんな自分が…

努力を続けていれば夢は叶う

大好きなマンガ、SKET DANCEから勇気の出る言葉を紹介します セリフ アスカ「努力を続けてれば夢は叶うとか言うけどそんなのはウソっぱちだよ」 先生「うん そうかもしれないね」 アスカ「え?」 先生「アスカくん 目標を成し遂げる為にはやらなければならな…

負けるもんか

負けるもんか 頑張っていれば、いつか報われる。 持ち続ければ、夢は叶う。 そんなのは幻想だ。 たいてい、努力は報われない。 たいてい、正義は勝てやしない。 たいてい、夢は叶わない。 そんなこと、現実の世の中ではよくあることだ。 けれど、それがどう…

ただ俺の魂にだ!!!!

一護・恋次 「誓ったんだよ・・・絶対に助けるってな・・・」 白哉 「誓い・・・だと・・・?・・・誰にだ」 一護 「誰でもねぇよ・・・」 一護・恋次 「ーただ俺のー・・・魂にだ!!!!」 マンガ、BLEACHから私の好きな言葉です。 ただ俺の魂にだ!!!!…

無駄だと思えることに価値を見出す

シュバフィーンッ! みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 今年ももう、あと356日。月日が経つのは早いものですね。 あけましておめでとうございます笑 私がうつ病と向き合う中で心掛けていることを紹介します。 物事に価値を与えていくこと 何かを始めると…

短所を伸ばす!

短所も長所も価値観でしかないよ 短所ばかりだ、と不安になるなら長所に自信を持てる 短所に気づくことができているなら、長所で補えばいい せっかく気づけた短所なら、一生懸命向き合えばいい 長所を見つめて驕らずに 短所を見つめて嘆かずに 絶対の長所も…

ホントは、綺麗事がいいんだもん

五代雄介の言葉 綺麗事だよ 「でも・・・だからこそ現実にしたいじゃない。ホントは綺麗事がいいんだもん」 どんな言葉? 平成一作目の仮面ライダー、クウガから、主人公である五代雄介の言葉です。 あえて、あまり背景を振り返らずに私の思いでこの言葉を考…

分厚く大きい盾に隠れて

自分を護る盾を持って 自分を晒すのを怖がるくせに 理解されないと嘆いて 誰かに認めて欲しいくせに ホントの自分に嘘をつく 内側からでは壊さないこの盾は 捨てることはできないし せめて薄く小さくできれば 誰かに壊してもらえるのかな 情けなくもなります…

ささいな感情も一生の思い出なんじゃない?

「嬉しい、楽しい、おもしろい」 喜びは歩き続ける原動力。 「ツラい、悔しい、悲しい」 苦しみは未来を変えるための第一歩。 1日を華やかにしてくれた喜びも、 1日中、頭を抱えた苦しみも、 いつか終わりは来てしまうし、必ず来る。 だからとことん感じるん…

君はどうせ君だよ

うぃっす!お疲れっす! 君はどうせ君だよ 『四月は君の嘘』という漫画からの言葉です。 ヒロインの宮園かをりが主人公に向けて言ったセリフです。 君はどうせ君だよ こんな言葉をかけられたら、どんな気持ちになるでしょうか? どんなに頑張っても、自分な…

勇気を持って!

大きく一歩踏み出そう 前にすすんでも 後ろにさがったって大丈夫 大きく一歩踏み出せた その勇気に価値がある 特に何?って事はないのですが・・・ 最近の私の合言葉みたいなものです。 何をするにもウジウジして、悪いパターンばかり想像して、 そのまま結…

過去は変えられる

過去の事実は変えられない でも過去に在る印象は 変えることができる 勇気を持って一歩踏み出すなら いつだって 今この瞬間から 過去を変えることができる 私はうつ病になった過去に憎いくらい嫌悪感を持っていました。 でも、ある時 私が今ここでこの考えを…

自分らしさ

自分らしく生きることを怖がらない でも、自分らしさを探さない 探し続けた先に自分らしさはない 生き方に悩み、いろんな人から 自分らしく生きればいいよ!って アドバイスを頂きましたが 果たして 自分らしさとは何なのだろう? ずっと悩んできました。 真…

才能

何の才能もないと思えるなら それが才能 私は自分のことが嫌いでした。 必要以上に他人と比べて 周りをうらやましがり、 具体的な目標は持てないまま、 あの人みたいになりたいとか。 自分の劣等性を強く感じてしまい、 自信が持てずに行動できない。 何も才…

ありのままで

自由にありのままを 表現するのは怖い ありのままを 表現できなくなるのは もっと怖い 私がブログを続けられる根っこでしょうか。 ありがたいことにブログをきっかけとして 懐かしい友人と腹を割って話すことができたり、 単純に久しぶりに連絡をとって嬉し…

私とあなた

こんな私、 でも支えてくれる人がいる どんな私、 でも愛してくれる人はいる そんな私を見ているあなた、 はどんなあなた? どーも。 って 詩人かっ!!笑 特に深い意味はないです。笑 おもいついた、そのまんま。 そして、この詩?が表現したいことも その…

そばに居ないときは、もっとそばに居てくれる

そばに居ないときは、もっとそばに居てくれる 私は仮面ライダー大好き人間です。 子供の頃から毎週欠かさず観ています。 日曜朝8:00〜放送されているのですが、例え寝過ごす勢いでも必ず放送時間の10分前には勝手に目が覚めます。 ま、寝過ごしても後でもう…

ペンキぐれーかぶってやるっつってんだ!!!!

どーも。うつ病ヒーロー、ひろし@TBです。 私の1番好きなマンガ、SKETDANCE から、特徴のない主人公として有名なボッスンの言葉を2つ紹介します。 どちらも、一巻の第1話の言葉なので無料のマンガアプリとかで試し読みできるかもです。 「友達が困ってんなら…

オリジナルとは

どーも。ブログを書くなかで内容が被っちゃうこととか、気にしちゃってちょっと考えたんだけどね。 ひとつ、結論がでました! いい感じに書いてるけど、 要は自由に、やりたいようにブログを書きたいだけです(*'▽'*) ↓↓↓↓↓↓↓↓ 似てるものはあっても、同じも…