読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今、この瞬間を懸命に-双極性障害と共に生きる-

うつ病ヒーロー、TBのブログ!日常記録系ブログ。とかいって、超自由系ブログ。

【双極性障害2型】のうつ病ヒーロー!

生きることは苦しい。

でも、【双極性障害】との共生をライフスタイルにして、

苦しみながらも誰かの心に、悩みに、そっと寄り添えるような

そんな等身大のヒーローに!

 

2017/5/16 明日から会社に行きます

マックス大変身!どうも、TBです!

 

 

 

 

 

明日から出退社訓練です

 

 

 

 

いよいよ明日から会社に行きます。と言っても服務的には休職中のままです。あくまで訓練なので。

 

制度として出退社訓練が利用できるってことが本当に良かったです。

 

 

 

 

 

 

明日から、水木金と3日間が出退社訓練です。

 

定時に出社して、「hey yo!!」って言って「yahman!!」と応対頂き次第退社しまするー。

 

 

 

 

復職になるまでもうちょっとって思うと不安に思うところもあるけど、逆にまだ休職中なんだから足踏みしても大丈夫って思って乗り切りたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログ

 

 

 

 

今日は7:00に起床しました。

 

 

 

熊本に来てから朝の行動のリズムを整えています。

 

会社に行くことを想定して、

 

 

  1. 起床(7:00)
  2. 朝食
  3. コンタクト
  4. 髭剃り
  5. 歯磨き
  6. うんちっち

 

 

 

5と6は急いでいる時とかは同時にしますね〜。洋式が空いてなかった時は無理ですけどね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ笑。

 

これが休職前の流れだったので、この流れを取り戻す感じで。問題なく動けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝の流れはそんな感じで。

 

 

 

今日はそれから、

 

 

パソコンカタカタして、筋トレして、読書して、モンストして、ストレッチして、飯食って、読書して、ストレッチして、ランニング行って、飯食って・・・

 

って感じです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数日、睡眠の状態が悪いせいで日中眠い。

 

 

だから意味もなく筋トレしたりストレッチしてごまかしごまかしです。笑

 

 

 

 

 

 

f:id:hiroshixtb:20170516175332p:image

 

今日はちょっと長め。

 

 

 

 

 

 

 

f:id:hiroshixtb:20170516175453p:image

 

なんとか極まりました。ギリギリだったからお助けアイテム宝箱使いまくったよー、もったいな!

 

 

 

2017/5/15 久しぶりに会社の人たちと

マックス大変身!どうも、TBです。

 

 

ブログを書くのも久しぶりですね。今、熊本の寮でこの記事を書いております。土曜日から熊本に居ますけどようやく気持ち的に落ち着いたのでブログ書くよ~!

 

 

 

 

これ書いてるの5/16なので昨晩のことを・・・

 

 

 

 

 

会社の人たちと飲み会でした

 

 

っても、僕は飲んでないんですけどね。笑

現状、アルコールを控えているという訳ではないんですけどね。最近、睡眠の状態が良くないので。

 

 

昨日の飲み会は僕が同じ事務所の同期に頼んで設けて貰ったんです。水曜日に会社に行く時に緊張のあまり足が重くならないように慣らしておきたくて。挨拶もしたかったですし。

 

って思っていたんですけど、20人くらい?集まっていただいていて・・・。萎縮w

すごく緊張しました。ソワソワしてました。予行演習どころか本番みたいな。

 

ホント、同期のネッティー君の仕事ぶりには敬服です。

 

 

 

うん。でも良かったです。色々とお話も出来ましたし。笑顔で接してもらえて本当にありがたいことですね。

 

人と話してワイワイするのは元々好きですしね。

でも、ちょっと疲れたかな。ライフエナジー吸い取られた気分です。

 

 

 

 

 

 

いやねー。もうぶっちゃけますけど、聞きたくない話とかもあるじゃないですかー。「俺にも同じように悩んだ時期があったけど乗り越えられたから大丈夫」的なニュアンスの話を一方的にされるとか。

 

一方的に、ですよ。そうじゃなければ良いんですよ。参考になるし。

 

聞き手のことが見えてない感じで話をされると嫌ですよね。なんだかなー、「あー結局この人は自分の話をしたいだけなんだなぁ」って思う。いやー、実際誰しもそうだと思うんですけど、度合いね、武勇伝のようにマシンガンされると『ひょえー』ってなる。

 

 

 

 

うん。めんどくさい。笑

 

 

 

自分のこと分かったように語られるのも嫌ですよね。「いやーそうじゃないんだよなー」って。

 

 

 

でも訂正とか反論とかするのもうやめよ。笑

前までは自分のことを理解してもらいたくていっぱい自分からも投げて言ってたんですけどね。もうやめよ。エネルギー使うし、どんだけ訂正しても分かってくれない人は分かってくれないし。

 

それに対して「どうして上手く伝わらないんだろう?」って考えるのはバカバカしい。

 

「あーそうですー^^7」ってニコニコしながら流したいと思います。ブラックだなw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい一夜でした!

とりあえず、一山越えたかな?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

右から右から何かが来てる

 

僕はそれを左に受け流す~